nellbelle7 asked:


Ik moet iets minder gewicht - ongeveer 40-50 kilo. Ik ben intelligent en weten dat de daling van calorieën en het vergroten van mijn activiteit niveau zal dat doen, maar het is zo moeilijk om zich aan een dieet, wanneer iedereen in de familie is niet dieting. Elke trucs of tips die ik ben niet op de hoogte van? Of moet ik gewoon committeren aan Weight Watchers of een ander plan en ook mijn familie op een dieet ook?

SAHARA
celis24 asked:


Wat zijn de veiligste dieet pillen? Wat dieet pillen zijn veiligste te nemen dat wont puinhoop met proberen zwanger later? Ive hoorde sommige kan je ten minste 3 miskraam is voor het kunnen uitvoeren van een gezonde baby aan de volledige termijn.

FAUNIA
chema129 asked:


Ik eet gezond, oefening maar het schijnt dat geen kwestie wat ik I don' probeer; t schijnt om gewicht te verliezen. De mensen houden vertellend me om een met laag vetgehalte dieet te eten maar de arts vertelde me dat met laag vetgehalte eten is wat mijn galblaas doodde. Hij zei dat alles in matiging. Nochtans schijnt het dat als ik teveel prote

KEL asked:


Ich habe alles versucht, Gewicht zu verlieren, und ich kann einfach nicht zu verlieren scheinen. Ich bin seit über Ernährung und Diät nach nichts. Ich will versuchen Diätpillen und sehen, ob vielleicht, dass springt mein Gewichtsverlust. Ich habe meinen Arzt, um zu sehen, und sie lief Tests und finden keinen Grund, warum kann ich nicht abnehmen. Ich versuchen, Fett und Kalorien und ich Herz für 45 Minuten jeden zweiten Tag. Im Idealfall würde die Ernährung Pille helfen Eindämmung von Hunger und mehr Energie, aber wirklich jeder, dass die sichere und wirksame Ich bin bereit, zu versuchen.

CARMELO

Diet! >=[ ?

Filed Under Diets | 8 Comments

fateless wanderer asked:


Anyone have good tips for a diet and exercise? I’m 15 and i’m 130 pounds 5 foot 6 inches.
I was hoping to lose some weight because lately, i’ve been gaining weight, so i wanna look healthy by the summer.
Also, tips to STICK to a diet??? i can NEVER stick to a diet!! i always start a diet, and then i end up forgetting it.

PLEASE HELP!!! thnxx =] ♥
also is there any way to speed up my metabolism???
any advice to keep weigth off after losing it??

DEACON

dieet.?

Filed Under Diets | 2 Comments

Robert asked:


zo im 15. 230lbs. 6ft. ik verlies onlangs 20lbs. ik was 250.

nu oefen ik genoeg uit. actieve en spelsporten elke dag. ga naar de gymnastiek. maar één ding het missen is een dieet. wat indien ik in een dag eet. als welk type van voedsel om te eten of niet te eten?
ik eet gewoonlijk ontbijt. wat graangewas of iets. en lunchkip of iets in die aard. eet werkelijk groente of geen vruchten. mijn trainer zei dat welk ik eet bij allen geen goed dieet is, en alleen excersize het I aint verliezende gewicht met enkel.

DAVON